Cara Makan Buah Anggur Yang Sehat
perlu anda tau jika memakan buah anggur lebih baik makanlah kulit dan bijinya,karena jika anda makan buah anggur
kulit dan bijinya baik buat kesehatan anda,sebab biji anggur mengandung jat anti oksidan pycnogenol. senyawa yang berfungsi
sebagai penguat kolagen dan meningkatkan pungsi pembuluh darah.dan senyawa ini juga bersifat anti aging sehingga proses penuaan dapat
di hambat karena keampuhannya memperlambat mutasi sel.
dan manfaat kulit anggur,kulit anggur kaya akan kandungan flavonoid,peran flavonoid dalam tubuh adalah merawat dan membersihkan
pembuluh darah dari penyumbatan sehingga risiko stroke dan darah tinggi bisa di hindari. selain itu flavonoid anggur memiliki
anti oksidan yang lebih besar di banding vitamin c,anggur juga tinggi kandungan kalium, karena mineral ini mampu mengontrol
tekanan darah tinggi dan mencegah serangan stroke, dan hati hatisebaiknya kalo mau memakan anggur kulit dan bijinya sebaiknya
di cuci terlebih dahulu karena sebagian besar buah buahan yang di jual di pasar sudah terkontaminasi pestisida.